Quand votre énergie ne suit pas..

En ce moment, je me trouve beau, je m'habille de mieu en mieu, j'ai des rapports de plus en plus sains avec les gens, je suis plus sociable, j'attire plus aussi, bref, je me sens meilleur.
Et pourtant, j'ai toujours des baisse d'énergie, en fin de journée, après avoir mangé, quand je n'ai rien a faire... et ça ne va pas en s'arrengeant avec le froid et les rhumes/grippes et autres joyeusetées hivernales.
Voila qui amène ma question: Comment vous vous reboostez, vous?
Ou meme comment vous faites pour être toujours (ou autant que possible) en forme sans avoir besoin de mettre un coup de fouet.

A vous!

Dormir.
Etre joyeux.
Etre occupé.
"Activité intellectuelle" permanente.

Moi je mange vers à 10h du mat, et à 3heures de l'aprem, sinon j'ai trop faim, je fatigue, je suis soulé des cours et je fou plus rien.

Je me moque de moi en me disant que j'ai pas besoin d'avoir des pertes d'énergie. Et je suis mieux.

En même temps si c'est en fin de journée et que tu dois plus rien faire ça va... Faut pas être speedé pour regarder Dr House.

Si par contre tu dois sortir après, moi je prends une bonne douche et je me motive intérieurement en me disant que ça va être une soirée qui va déchirer sa mère. Je suis souvent supra-motivé quand je sors.

Par contre, quand j'étudie, je suis super stone, tous les gens qui me téléphonent me demande s'ils me réveillent... Je crois que ça dépend fort des occasions.

Mais si tu dois être speedé, tu vas le chercher dans te trips, et tu te dis que tu ferais mieux d'être speedé, parce que là tu as l'air d'une grosse merde (c'est l'idée ^^)

Clem, comment tu t'occupes?
eK, c'est surtout après manger que j'ai des coups de barre, peut-etre la digestion, 'fin bon.
Surreal, j'ai rien compris
Et enfin Zola, pour la douche je la prend, mais en gros tu te "parles" a toi meme pour te motiver, pour une sortie c'est jouable (et merci au passage), mais va te motiver pour un cours (c'est surtout dans les cas comme ca que j'ai du mal)

Merci a vous tous aufait :p

En même temps, tu as pas besoin d'être motivé pour un cours. Tu peux bêtement commaté dans le fond.

Sinon, généralement je me souviens d'un cours où j'ai bien rit et puis c'est go... je suis remonté.

En même temps, ça ne marche que pour moi...

Je me suis dit que j'allais toujours aller super bien, donc dès que j'ai un coup de barre, je me secoue la tête, et je me force à sourire, et tout va mieux.

Après manger pareil!
Pas plus tard que ce midi ça m'est arrivé (j'avais le mojo a 11h et a 13h j'étais au ch******).
Tu manges seul? (j'en doute mais la question peut se poser)
Tu peux toujours "te servir" de tes potes pour à table pour te rebooster en délirant avec eux:)

Non, je mange toujours en groupe, mais pendant que je mange, je parle peu, je suis bien trop occupé à me remplir la panse :p

Moi, pour le coup de barre d'apres manger, c'est le petit expresso..
Suivi obligatoirement de TicTac ou chewingum pour l'haleine.. Parceque l'haleine de café, c'est à éviter;)

Nsyl a écrit:...le petit expresso...

T'as raison, c'est bien meilleur que les nespresso !

Surreal a écrit:T'as raison, c'est bien meilleur que les nespresso !

Bonjour à M. L'Administrateur

Nsyl a écrit:Moi, pour le coup de barre d'apres manger, c'est le petit expresso..
Suivi obligatoirement de TicTac ou chewingum pour l'haleine.. Parceque l'haleine de café, c'est à éviter;)

Seulement des Freedent White pour ma part.

Sinon, j'ai mon haleine caféinée le matin mais en fait c'est pas mal, ça couvre toutes les autres mauvaises odeurs et puis, le café, ça sent bon

Et pour m'occuper en cours, ben j'essaie de faire des dessins, des conneries, penser... Mais l'idéal, c'est de rester concentré en cours